Übe Dich in Meditation
Übe Dich darin wach zu sein – JETZT in diesem Augenblick
Übe Dich darin präsent zu sein – HIER egal wo du bist
Übe Dich darin zu beobachten – was kommt, geht, sich ständig verändert und lass es vorbeiziehen.
ERKENNE DAS DU NICHT DAS BIST WAS DU DENKST UND FÜHLST – DENN DANN BIST DU FREI
Meditation ist ein natürlicher, ursprünglicher Zustand den viele von uns vergessen haben.
Im Kopf geht es zu wie auf der Autobahn, da verkehren Gedanke, Gefühle, Dinge die wir noch erledigen müssten…. – es herrscht ständig Verkehr! Tagein, tagaus. Selbst im Schlaf läuft der Mechanismus weiter, wir träumen. Der Verstand produziert immer neue Ängste und sorgt sich schon um den nächsten Tag, im Hintergrund laufen ständig neue Vorbereitungen. Dies ist der Zustand ohne Meditation.
Meditation ist das Gegenteil, es ist ein Zustand jenseits des Denkens, ein Zustand des reinen Bewusstseins ohne Inhalt. Meditation geschieht wenn Dir klar wird, dass Du nicht Dein Verstand bist, und wenn dieses Bewusstsein immer tiefer und tiefer sinkt, dann wirst Du allmählich Augenblicke der Stille, der reinen Klarheit und Transparenz erfahren.
Ich möchte Dich mit Meditationsformen vertraut machen, die den Bedürfnissen des modernen Menschen entsprechen, raus aus dem Kopf-Mechanismus, die Dich an Deine Grenzen bringen, bei denen du ins Hier und Jetzt gelangst und Du zu Dir selber findest.
Osho einer der größten Meister unserer Zeit, kreierte im Laufe seines Lebens einzigartige Meditationstechniken um ganz leicht und natürlich zu erfahren was Meditation ist. Grundlagen hierfür sind seine tiefen Einblicke in die menschliche Natur und seine Kunst die östliche Weisheit mit der westlichen Psychologie zu verbinden.